どうすれば効果的にデトックスできるのでしょうか？
まずは、腸を大切にしてください。 毒素を体外に排出する経路は、１位 便 ７５％ ２位 尿 ２０％ ３位 汗 ３％ ４位 髪 １％ 爪 １％です。 つまり、腸（小腸・大腸）の働きが、デトックスのキーポイントとなります。 腸は別名「第2の脳」と呼ばれています。 大部分が腸に分布している自律神経系...
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デトックスとはのコンテンツ一覧
毒素が溜まるとどうなるか？
デトックスしないとどうなるか？ 血液が隅々まで行き渡ることによって、60兆個からなら私たちの細胞が分裂し、 新しい細胞に生まれ変わることは、先に述べたとおりです。 ここでクイズ。 どれくらいのスピードで細胞は入れ替わっているのでしょうか？ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ その数、ナント1秒ごとに約1...
デトックスとは
デトックスとは、英語のDetoxification(解毒）から派生した語句で、 体の中にいつの間にか蓄積された有害物質（毒素）を体外に排出することです。 最近、毒素を出すということが注目されています。 これまでの健康の増進や回復・維持は、体が必要とする栄養素を取り入れることを 主流に行われてきました...
